Recette: Appétissant Blanc de poulet marinee en sauce tomate

Recettes de divers aliments faciles, addictifs, rapides et de très bon goût

Blanc de poulet marinee en sauce tomate. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Blanc de poulet marinee en sauce tomate un mélange entre la marinade et sauce tomate. Blancs de poulet sauce tomate Une viande blanche très peu calorique, le blanc de poulet saisit à la poêle avec très peu de matière grasse, des oignons et des tomates.

Blanc de poulet marinee en sauce tomate Servez vos blancs de poulets en les accompagnant de sauce tomate et en les agrémentant de branches de sauge frites. Nous adorons le poulet à toutes les sauces et particulièrement les sauces à base de cacahuètes ! Celle-ci est un pur délice ! Vous pouvez cuisiner Blanc de poulet marinee en sauce tomate using 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Blanc de poulet marinee en sauce tomate

  1. Vous avez besoin 500 g de blanc de poulet.
  2. C'est 2 gousses de d'ail.
  3. C'est de gingembre en poudre.
  4. Préparez de poivre noir.
  5. Préparez de paprika.
  6. Préparez 1 de jus de citron.
  7. C'est de sel.
  8. C'est 3 de tomates fraîches.
  9. Préparez 1 de carotte.
  10. Préparez 1/2 de oignon.

A essayer puis à adopter ! Couper les blancs de poulet en morceaux. Peler l'ail, les oignons et le gingembre, puis les hacher. Couper les citrons et récupérer le jus.

Blanc de poulet marinee en sauce tomate étape par étape

  1. Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
  2. Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.

Mélanger dans un plat creux le jus de citron, le curry, le soja et le. Vous cherchez des recettes pour blanc de poulet sauce tomate ? Mettre tous les ingrédients dans un bol (sauf le poulet) et mixer. N'oubliez pas le pain pour tremper. Dans la mesure du possible, choisissez un poulet bio ou de plein air.; Pas besoin d'ajouter du sucre à la sauce tomate pour réduire l'acidité, c'est l'oignon qui s'en occupe.; Pour le poulet sauce tomate, vous pouvez parfaitement utiliser des tomates fraîches ou en.