Recette: Délicieux Pudding choco aux graines de chia

Recettes de divers aliments faciles, addictifs, rapides et de très bon goût

Pudding choco aux graines de chia. Préparation de la recette : Versez le chocolat, la cassonade, les graines de chia dans un saladier et mélangez bien. Pudding au Chocolat aux Graines de Chia lait de coco chia graines de chia chocolat cacao non sucré pudding vegan cuisine rapide sans oeufs cuisine facile Quelques mots sur la recette Rassasiant, sain et délicieux. Ce pudding est idéal pour commencer la journée et tenir jusqu'au déjeuner sans fringale.

Pudding choco aux graines de chia Ces graines sont très tendances, nous pouvons les mettre un peu partout dans nos recettes. Recette pudding à la graine de chia et chocolat Voici un dessert très riche en fibres qui est facile à cuisiner. Ce pudding au chia a une riche saveur de chocolat et est succulent servi avec des noix et des flocons de noix de coco grillés. Vous pouvez avoir Pudding choco aux graines de chia using 4 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Pudding choco aux graines de chia

  1. Vous avez besoin 4 de CAS de graines de chia.
  2. C'est 20 cl de boisson végétale riz-coco.
  3. Vous avez besoin 1 de CAS de cacao 100% en poudre.
  4. Préparez 1 de CAS de sirop d’érable ou miel.

Catégorie : Desserts / Petit déjeuner Pour préparer la chia pudding, versez le lait, le cacao, la cannelle et le sirop d'érable dans un saladier. Ajoutez les graines de chia et mélangez vivement à l'aide d'un fouet. Il faut que les graines soient bien réparties dans le liquide pour leur permettre de gonfler. Les graines de chia permettent de compléter aisément nos besoins protéiques journaliers.

Pudding choco aux graines de chia étape par étape

  1. Mélanger le cacao, les graines de chia et le lait végétal. Laisser reposer au frigo..
  2. Quand le chia a pris (mini 30 min), couper les fruits et disposer dans des verrines les couches successives de chia et fruits..

Comment préparer facilement un pudding aux graines de chia ? Dans un bol, mélanger le lait, le miel et l'extrait de vanille. Bien mélanger jusqu'à dilution du miel puis ajouter les graines de chia. J'ai découvert il y a quelques temps, les graines de chia, très à la mode. Ma première recette avec ces graines est un pudding.