Comment Faire Délicieux Quiche saumon brocolis

Quiche saumon brocolis. Quiche au saumon et aux brocolis. Composée simplement d'un pâte brisée, de saumon coupés, de brocolis et de crème liquide, cette tarte aux légumes et au fromage. Tarte brocolis saumon camembert Voir la recette.

Couper le saumon en fines lamelles. Dérouler la pâte dans un moule rond. Cette fois-ci, j'ai jeté mon dévolu sur cette quiche au saumon et au brocolis. Vous pouvez avoir Quiche saumon brocolis using 7 ingrédients et 13 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Quiche saumon brocolis

1. C'est 1 de pâte feuilletté.
2. Vous avez besoin 1 de pavé de saumon frais.
3. Préparez 1 de brocolis.
4. C'est 3 c de à soupe de crème fraîche entière.
5. Préparez 3 de œufs.
6. C'est de Fromage râpé.
7. Préparez de Sel, poivre.

Mettre la pâte dans un plat allant au four, la piquer avec une fourchette et déposer au fond les branches de brocoli et les. Préparation de la recette : quiche saumon brocolis. Une quiche délicieuse qui vous aidera à leur faire manger des légumes. Voir la recette (sur le blog du gourmet).

Quiche saumon brocolis instructions

1. Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
2. Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
3. Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons...une fois cuit les réserver.
4. Préchauffer le four à 180 degrés.
5. Beurrer et fariner un moule à tarte.
6. Étaler la pâte et la piquer.
7. Parsemer de fromage râpée.
8. Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
9. Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière... saler et poivrer à votre convenance.
10. Verser l’appareil sur la préparation précédente.
11. Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
12. Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
13. Bonne dégustation 😋😋😋.

Quiche aux brocolis et saumon fumé quiche saumon fumé brocoli. Le brocoli est excellent pour la santé! Faire cuire les brocolis à la vapeur. Dans un saladier mélanger l 'ensemble des ingrédients. Un délice pour accompagner vos plats Quiche thon sans pâte ww , une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.