Recette: Savoureux Quiche courgette - épinard - féta et lardons

Quiche courgette - épinard - féta et lardons. Faire revenir les lardons dans une poêle et pendant ce temps-la, étaler la pâte dans un moule à tarte. Couper la bûche de fromage en tranches et les répartir sur la pâte. Une fois les lardons cuits, les ajouter au fond du plat puis incorporer les courgettes et enfin, la préparation œuf/crème fraîche.

Quiche au reblochon. - Recette Entrée : Clafoutis courgettes, lardons, féta par Saveurs Lozérienne. Mélangez les courgettes avec les lardons. Les incorporer à la préparation précédente. Vous pouvez cuisiner Quiche courgette - épinard - féta et lardons using 10 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Quiche courgette - épinard - féta et lardons

1. C'est 1 de pâte feuilletée.
2. Préparez 1 de courgette (bio de préférence).
3. Vous avez besoin de Quelques feuilles d'épinard frais.
4. Préparez 3/4 de tomates cerises (facultatif).
5. C'est de Lardons.
6. Vous avez besoin 2 de oeufs.
7. C'est 25 cl de crème liquide.
8. Préparez de Huile d'olive.
9. Vous avez besoin de Sel, poivre.
10. Vous avez besoin de Muscade.

Versez le tout dans votre moule à manqué. Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et enfin la courgette. Placer les glaçons d'épinards dans le Wok sans MG à feu doux, pour qu'ils se débarrassent de leur eau au maximum. Du lait, je ne dose pas, c'est toujours du pifomètre pour les tartes, ça dépend du moule et de la quantité.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons étape par étape

1. Préchauffez votre four à 190 °..
2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

Garnissez un moule à tarte avec votre pâte, recouvrez d'un cercle de papier cuisson puis tapissez la surface de billes de cuisson. Retirez les billes et le papier et. Ou simplement en décorant votre quiche aux épinards avec des tranches de bûche de chèvre. Verser enfin la préparation avec les courgettes. Sortir la quiche aux courgettes et lardons du four puis.