Comment Préparer Délicieux Crêpes healthy à la cannelle

Crêpes healthy à la cannelle. Crêpes healthy à la cannelle. Étant bretonne, je suis une grande fan de crêpes. Le problèmes c'est que ce qu'on met sur les crêpes et parfois même la pâte en elle même peut me faire culpabiliser. C'est pour cela que je vous propose ma recette de crêpes gourmande et saine !

Parce qu'on peut mettre ce qu'on veut dedans, mais aussi parce que c'est une des recettes les plus simples qui soient. Evidemment, je vous propose ici une version très. Crêpes à l'avoine, à la cannelle et aux pommes. Vous pouvez avoir Crêpes healthy à la cannelle using 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Crêpes healthy à la cannelle

1. Vous avez besoin de Pour la pâte :.
2. C'est 5 cuillères à soupe de farine semi-complète.
3. Vous avez besoin 65 cl de lait.
4. Préparez 5 cuillères à café de sucre roux.
5. Préparez 1 de œuf.
6. Préparez 1 de pincée de sel.
7. Préparez 1 de peu d’huile (de lin pour ma part).
8. Préparez de Pour le topping :.
9. Préparez 1 de peu de cannelle.
10. Vous avez besoin 4 cuillères à café de miel.
11. C'est de Quelques graines de courge.
12. Vous avez besoin de Quelques amandes et noisettes concassées.

Préparer la pâte à crêpes comme indiqué. Savoir-faire Garder les crêpes au chaud. Une recette de crêpes gourmandes, parfumées à la cannelle, parfaites pour le petit-déjeuner ou le goûter. De délicieuses crêpes à la cannelle, sans sucre raffiné.

Crêpes healthy à la cannelle instructions

1. Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf..
2. Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes..
3. Ajoutez le topping et dégustez !.

Je vous laisse avec la recette pour que vous puissiez vous aussi essayer ces crêpes ultra faciles (sans oeuf ni lait) Vegan, vous m'en direz des nouvelles j'en suis sûr ! Recette Crêpes healthy à la farine d'épeautre. Au menu : la préparation vegan de VG Pâtisserie dévoilée, les crêpes vitaminées à base de superfood du mannequin et nutritionniste Danielle Copperman, ou encore, les pancakes sans-gluten de Detox Kitchen,. Personnellement j'ai changer la maïzena par de la farine de sarrasin et le lait de soja par du lait de soja vanillé parce qu'il me restait plus que ça. Au mélangeur, réduire l'avoine, le fromage cottage, le blanc d'œuf, le lait en poudre, la vanille et la cannelle en un mélange lisse.