Recette: Parfait Pain au lentilles de corail germées

Pain au lentilles de corail germées. Recette originale de pain à la farine de lentilles corail maison. Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Je n'avais pas de son d'avoine comme dans la recette initiale, j'ai mis du son de blé.

Ajouter du sel et du poivre. Ajoutez l'ail et faites sauter pour une autre minute. Dans votre robot culinaire, ajouter les lentilles, les légumes cuits, la pâte de tomates, la sauce BBQ, les graines de lin, le persil, l'avoine et la chapelure. Vous pouvez cuisiner Pain au lentilles de corail germées using 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Pain au lentilles de corail germées

1. Préparez 200 g de lentilles de corail.
2. Préparez 20 g de graines de lins moulues.
3. Vous avez besoin 15 g de d'huile d'olive.
4. Vous avez besoin 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.
5. Préparez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre.
6. Préparez 1/2 cuillère à café de sel.
7. Vous avez besoin de des épices selon vos goûts.
8. C'est 30 ml de d'eau tiède.

Ajouter du sel et du poivre. Cependant les graines germées crues sont encore supérieures au pain aux graines germées à cause de l'oxydation qui se produit lors du broyage. Ces pains doivent se conserver au frais et sont à consommer dans la semaine qui suit la préparation. L'utilisation du blender Vita-Mix est possible, pour préparer la pâte pour pain des Esséniens. * La secte des Esséniens a été fondée au IIe.

Pain au lentilles de corail germées étape par étape

1. Laisser tremper les lentilles de corail dans de l'eau pendant 6 heures, puis le faire germer pendant 36 heures (le rincer 2 fois par jour)..
2. Verser les lentilles germés dans le bol du mixeur, puis ajouter tous les ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir une préparation crémeuse, ou moins longtemps si vous souhaitez une texture plus granuleuse..
3. Verser la préparation dans un moule préalablement tapissé de papier sulfurisé, et faire cuire pendant 35 mn à 180.

La meilleure recette de Salade de lentilles germées! Les placer dans un récipient couvert qui laisse passer un peu d'air. Graine de lentilles vertes, corail, blondes De la famille des Légumineuse, la graine germée de lentilles vertes, corail, blondes possède plusieurs aspect. Ce sont les lentilles corail que l'on retrouvent le plus. Il existe également des lentilles roses bonne pour la germination.